Où faire du sport de plein air à Toulouse ?

Toulouse
Partager Où faire du sport de plein air à Toulouse ?
Où faire du sport de  ...

Où faire du sport de plein air à Toulouse ? Vous avez besoin de vous aérer, de vous dépenser, mais pas question d’être enfermé pour autant. Que vous cherchiez un coin de verdure ou que vous soyez plutôt street workout, le Guide Toulouse Pyrénées a fait le tour des activités sportives d’extérieur et des lieux les plus adaptés à leur pratique. Car si Toulouse est bien la « ville rose », c’est aussi une « ville verte ». Avec ses parcs et ses « Jardins remarquables », les aménagements sportifs et paysagers ne manquent pas. Allez, on se motive, on enfile ses baskets et on va mettre un peu de peps dans sa journée !

Photo ouverture : Courir ou faire du vélo au bord du canal du midi @ Julien BASTIDE  / Adobe Stock

contenu sponsorisé

Les meilleurs lieux pour courir à Toulouse

Si vous voulez courir dans Toulouse, nous vous conseillons les parcs et jardins. Ils sont bien entretenus, les pistes sont adaptées et vous y trouverez souvent des activités complémentaires pour prolonger votre séance de sport, vous détendre ou vous restaurer. On a recensé pour vous tous les espaces verts de Toulouse et pour trouver le parc qui convient le mieux à votre pratique sportive, voici notre sélection avec leurs points forts : 

  • La zone verte des Argoulets est intégrée à un grand complexe sportif municipal. Vous y trouverez des pistes cyclables et de footing, des terrains de football, rugby et skateparc, un cours de tennis, un gymnase, une piscine, une aire de jeux…
  • Le Parc de la Grande Plaine est une base de loisirs qui permet toutes sortes de sports et de jeux : pistes de jogging, bike parc, skate parc, terrain de football, aire de jeux pour les enfants...
  • Le Jardin de Barry est réputé pour ses belles allées ombragées, idéales pour les joggeurs. Vous pourrez aussi faire le tour de son lac.
  • Si vous avez envie d’un environnement plus dépaysant, le petit jardin du Musée Georges Labit vous permet de vous faire un tour du monde paysager.
  • Le Jardin Japonais Pierre-Baudis vous transporte dans l’univers zen ou vous pouvez voyager dans le temps sur la piste de l’aéropostale, dans le Jardin de la Ligne. 
  • Pour une ambiance plus champêtre, le Jardin Raymond VI est un jardin très « sauvage ». 
  • Le Jardin des Plantes a pour principal atout de proposer de nombreuses activités pour les enfants : aire de jeux, manèges, petit train, balades à poney… C’est donc le lieu idéal pour pratiquer du sport en famille, tout en faisant plaisir aux plus jeunes.

course à pied   course à pied

Courir en ville, pensez à votre équipement ! @ Bruno Nascimento   et   Clique Images  / Unsplash

Autour de la ville, il y a des zones naturelles pour prendre une bonne bouffée d’air pur, en pleine nature ; mais aussi les lacs et les berges du fleuve pour profiter d’un cadre bucolique :

  • Les « coulées vertes » comme le Touch ou les Amidonniers
  • La base de loisirs des Côteaux de Pech David
  • La base nautique au bord du lac de Sesquières
  • Le tour du lac de la Ramée
  • Les voies vertes sur les bords de la Garonne et de son canal

le saviez vousJogging, footing, running, c’est toujours de la course à pieds. Alors quelle est la différence entre ses différents sports ? C’est l’intensité ! Le jogging se situe entre la marche et la course. Pour être exact, vous trottinez. D’ailleurs, il est plutôt considéré comme une activité physique, qu’un sport. Avec le footing, on commence réellement à courir, à rythme modéré. Le running étant une vraie course, avec des périodes de sprint.

la bonne idée

L’application Placr vous géolocalise pour trouver les parcours de course à pieds les plus proches de vous.

contenu sponsorisé

Trouver un vélo et pédaler dans la ville rose

Toulouse est une ville verte qui favorise le vélo comme mode de transport. La municipalité a donc aménagé de nombreuses voies cyclables, en ville, dans les parcs, le long de la Garonne… Elle met aussi à disposition des vélos en libre-service : les VélôToulouse.

Si vous voulez visiter la ville à vélo, obtenir des conseils pour trouver un vélo adapté à vos besoins ou dénicher des idées de circuits, rendez-vous à l’Agence VélOtrement.

Une fois que vous avez votre monture, on a sélectionné 5 itinéraires sympas à faire en famille. Dans cet article, on vous donne aussi des bons plans, des adresses et des sites pour organiser vos sorties ou vos déplacements.

Notre coup de cœur : Toulouse est traversé par la Garonne. En direction du sud-est, vous longerez le canal du Midi. En direction du nord-ouest, c’est sur la voie verte du canal de Garonne que vous pédalerez. On vous propose de traverser Toulouse à vélo, le long du canal des Deux-Mers pour une balade bucolique et sportive.

le saviez vousLe canal des Deux-Mers est une voie navigable qui traverse le sud-ouest de la France, reliant la mer méditerranée à l’océan Atlantique. Divisée en deux parties, c’est à Toulouse qu’elles se rejoignent. De Sète à Toulouse, on l’appelle le « canal du Midi ». De Toulouse à Bordeaux, c’est le « canal de la Garonne ».

canal du midi

Promenez-vous en vélo sur le canal du midi. Photo : @ Jenny Diab JDroadtrip

Participer à une grande balade à roller en groupe

Seul, avec une bande de copains ou en groupe, faire du roller c’est amusant et convivial. Mais participer à une randonnée roller, c’est encore plus fun. C’est une belle occasion de voir la ville différemment, de faire des rencontres sympas avec des personnes qui partagent vos goûts et de vous motiver pour faire du sport régulièrement.

L’association Roulez Rose organise ces grandes randonnées à roller à travers Toulouse. Elles se déroulent tous les vendredis soir et chaque premier dimanche du mois, mais il vaut mieux vérifier que l’événement n’est pas annulé sur leur site. Vous pourrez aussi y trouver des cours, des stages et même des tutos.

roller

Venez découvrir les joies du roller, à plusieurs à Toulouse. Photo @ Dimitar Kazakov / Unsplash

parc à Toulouse

Photo : @Guide Toulouse Pyrénées

Les parcours sportifs libres ou street workout

Après la balade, à pied, à vélo ou à roller, on vous propose une activité complète et gratuite : les parcours sportifs ou parcours fitness. Entre la gymnastique et la musculation, c’est le sport idéal pour une remise en forme, se muscler harmonieusement et vous l’adaptez à votre niveau comme vous l’entendez. La mairie de Toulouse a recensé 14 parcours sportifs dans les parcs, jardins et les alentours de Toulouse.

Vous êtes plutôt citadin, avez-vous essayé le street workout ? Ce sont des parcours sportifs libres, mais en pleine ville. Dans ce cas, on les appelle des « city stades ». Ce sont des modules fitness avec des éléments d’appui, puisque l’objectif est d’utiliser le poids de votre corps et des positions complexes pour faire travailler vos muscles. C’est tendance, gratuit et très physique.

la garonne   bords de Garonne

Les bords de Garonne c’est bien pour faire du sport et se reposer ! Photo @ Guide Toulouse Pyrénées

contenu sponsorisé

Les autres activités sportives en extérieur

Si vous n’avez pas encore trouvé votre bonheur, il y a plein d’autres sports d’extérieur à pratiquer en ville :

  • Le tennis, notamment au Stade Toulousain Tennis Club.
  • La pétanque sur les boulodromes, bien répartis partout dans la ville. Le plus célèbre est celui du Jardin du Grand Rond, qui portait avant le nom de « Square Boulingrin », en référence au jeu de boules anglais : « Bowling-green », qui s’y tenaient.
  • Du skate, du bicross, ou du BMX au Skatepark des Argoulets
skate
Faire du skate à Toulouse, pour se dépenser ! Photo : @ MusicFox Fx  /  Unsplash

Vous voilà bien préparé pour une remise en forme. Nous n’avons plus qu’à vous souhaiter une bonne séance de sport.


Vous avez aimé notre article ? Retrouvez-en d’autres sur notre Blog.

Suivez-nous sur la page Facebook du Guide Toulouse Pyrénées et sur Instagram @guidetoulousepyrenees


Retour à la page "Sportive"

Vous aimerez aussi

Où aller skier, au départ de Toulouse ?!

Où aller skier, au départ de Toulouse ?!
Où aller skier, au départ de Toulouse ?!

Toulouse

Toulouse à Noël, on aime et vous aussi !

Toulouse à Noël, on aime et vous aussi !
Toulouse à Noël, on aime et vous aussi !

Toulouse

Les lacs, bases de loisirs et endroits où se baigner autour de Toulouse

Les lacs, bases de loisirs et endroits où se baigner autour de Toulouse
Les lacs, bases de loisirs et endroits où se b ...

Toulouse

Les visites incontournables à Toulouse

Les visites incontournables à Toulouse
Les visites incontournables à Toulouse

Toulouse

Où faire du shopping à Toulouse ?

Où faire du shopping à Toulouse ?
Où faire du shopping à Toulouse ?

Toulouse

Évènements à proximité

Jeu de piste-enquête à Toulouse : “L’affaire du Capitole”

Jeu de piste-enquête à Toulouse : “L’affaire du Capitole”
Jeu de piste-enquête à Toulouse : “L’affaire d ...

13/12/2019 au 31/12/2021

Toulouse

Divers

Le Salon du Mariage de Toulouse

Le Salon du Mariage de Toulouse
Le Salon du Mariage de Toulouse

08/01/2022 au 09/01/2022

Toulouse

Foires et Salons

LA FLÛTE ENCHANTÉE (SAISON THÉÂTRE DU CAPITOLE)

LA FLÛTE ENCHANTÉE (SAISON THÉÂTRE DU CAPITOLE)
LA FLÛTE ENCHANTÉE (SAISON THÉÂTRE DU CAPITOLE)

19/12/2021

87 m - Toulouse

Musique

CARMEN (SAISON THÉÂTRE DU CAPITOLE)

CARMEN (SAISON THÉÂTRE DU CAPITOLE)
CARMEN (SAISON THÉÂTRE DU CAPITOLE)

21/01/2022

87 m - Toulouse

Musique

LES ARTS RENAISSANTS: LE BANQUET CELESTE

LES ARTS RENAISSANTS: LE BANQUET CELESTE
LES ARTS RENAISSANTS: LE BANQUET CELESTE

18/01/2022

95 m - Toulouse

Concerts

LES ARTS RENAISSANTS: QUATUOR HAGEN

LES ARTS RENAISSANTS: QUATUOR HAGEN
LES ARTS RENAISSANTS: QUATUOR HAGEN

01/02/2022

95 m - Toulouse

Concerts

EXPOSITION: CIRCULEZ, IL N'Y A RIEN A VOIR

EXPOSITION: CIRCULEZ, IL N'Y A RIEN A VOIR
EXPOSITION: CIRCULEZ, IL N'Y A RIEN A VOIR

04/11/2021 au 19/12/2021

97 m - Toulouse

Expositions

RALLYE DECOUVERTE ET CITY GAME AVEC GRANHOTA (DATES SPECIALES NOËL)

RALLYE DECOUVERTE ET CITY GAME AVEC GRANHOTA (DATES SPECIALES NOËL)
RALLYE DECOUVERTE ET CITY GAME AVEC GRANHOTA ( ...

18/12/2021

111 m - Toulouse

Evènements sportifs

LE MANÈGE SAPIN DE NOËL (FESTIVITÉS DE NOËL)

LE MANÈGE SAPIN DE NOËL (FESTIVITÉS DE NOËL)
LE MANÈGE SAPIN DE NOËL (FESTIVITÉS DE NOËL)

26/11/2021 au 09/01/2022

121 m - Toulouse

Culture

LE MARCHE DE NOËL DE TOULOUSE (FESTIVITÉS DE NOËL)

LE MARCHE DE NOËL DE TOULOUSE (FESTIVITÉS DE NOËL)
LE MARCHE DE NOËL DE TOULOUSE (FESTIVITÉS DE NOËL)

09/11/2021 au 26/12/2021

150 m - Toulouse

Marchés

À découvrir aux alentours

TOULOUSE

TOULOUSE
TOULOUSE

« O mon Païs, O Toulouse », qui mieux que Claude Nougaro avec sa chanson éponyme pour décrire l’atmosphère ...

81 m - Toulouse

Granhòta : jeux de piste et énigmes

Granhòta : jeux de piste et énigmes
Granhòta : jeux de piste et énigmes

Découvrir le patrimoine toulousain et montalbanais, résoudre des énigmes en famille ou entre amis, être en ville ...

173 m - Toulouse

Cap Loisirs l'Union

Cap Loisirs l'Union
Cap Loisirs l'Union

Au sein de Cap Loisirs L’Union , si vous êtes adepte du sport, alors le badminton est fait pour vous. 6 terrains ...

5,3 km - L'Union

Karnage Club : Rage room & Lancer de haches

Karnage Club : Rage room & Lancer de haches
Karnage Club : Rage room & Lancer de haches

Place à la nouveauté ! Découvrez Le Lancer de haches et les salles de casse (Rage room) ! Faites ressortir votre ...

5,7 km - Toulouse

Gulli Parc

Gulli Parc
Gulli Parc

Gulli Parc de Toulouse est un parc de loisir couvert pour les 1 – 12 ans. C’est 1400 M2 de jeux et ...

7,2 km - Saint-Orens-de-Gameville

Balades à proximité

GR86 P1 De Toulouse à Plaisance du Touch

GR86 P1 De Toulouse à Plaisance du Touch
GR86 P1 De Toulouse à Plaisance du Touch

183 m - Toulouse

Marche à pied

PARCOURS CYCLABLE DU CANAL DE GARONNE

PARCOURS CYCLABLE DU CANAL DE GARONNE
PARCOURS CYCLABLE DU CANAL DE GARONNE

187 m - Toulouse

Vélo / route

GR86

GR86
GR86

232 m - Toulouse

Marche à pied

VIA GARONA

VIA GARONA
VIA GARONA

273 m - Toulouse

Marche à pied

GR 861 VIA GARONA

GR 861 VIA GARONA
GR 861 VIA GARONA

560 m - Toulouse

Marche à pied